Luogo in cui spesso passiamo la maggior parte delle nostre giornate, la casa rispecchia molto di noi, del nostro modo di essere e di quello che ci piace. È anche il luogo dove rifugiarsi quando non si sta bene. Ecco allora alcuni consigli per renderla più confortevole, salutare ed ecologica.

La scelta dei colori
Ti sei mai chiesto perché le sale operatorie hanno, in genere, le pareti verdi? Perché questo colore riposa la vista, rilassa e favorisce la concentrazione. Può sembrare bizzarro ma la scelta dei colori con cui arredare un locale può non essere una semplice questione di gusto. Se soffri spesso di mal di testa, puoi scegliere, soprattutto per la zona notte, tinte come il blu, l'azzurro o il verde, colori che trasmettono tranquillità e che hanno azione calmante e rilassante.

L'illuminazione
Anche la disponibilità di luce in una casa è importante. Orientare le stanze in modo da avere le camere da letto ad est e la zona giorno a sud, aiuta a ricevere la luce del mattino al risveglio e a mantenere una buona illuminazione durante la giornata.

Altri piccoli accorgimenti che ti possono aiutare a rendere l'atmosfera di casa più piacevole sono: preferire materiali naturali, come vernici a base di lino e cera d'api o tinture prodotte con resine naturali atossiche e inodore. Meglio ventilare regolarmente le stanze, isolare termicamente i diversi locali e limitare l'uso di detergenti troppo aggressivi che contengano sostanze corrosive e maleodoranti.

Questi sono anche i principi fondanti del Feng Shui, l'antica dottrina cinese che insegna ad armonizzare lo spazio che ci circonda, per respingere le energie negative e attrarre quelle benefiche.
Con l'aiuto del Feng Shui, infatti, possiamo creare il nostro ambiente ideale per la ricerca della serenità, della salute e della tranquillità.
Anche il tuo mal di testa se ne gioverà.